【お客様の声】筋トレ初心者でしたが...|大阪京橋にあるパーソナルジムLightFitness | 一人ひとりに寄り添うパーソナルジム運営で京橋エリアの皆様の一生涯の健康をサポート

大阪京橋にあるパーソナルジム兼レンタルジムLightFitness

クライアント様より当ジムのお声をいただきました。

こちらのお客様は筋トレ初心者で、そもそも運動が苦手だということで

『筋力アップしてメリハリのある身体を作る』

と目標を持って3ヶ月コースを選ばれました。

3ヶ月間でトレーニングメニュー全てで重量アップし、

見た目の変化でいうとヒップがかなり変化しました。

また、腹筋と腕の筋肉をもう少しつけたいということで

再度、3ヶ月間通っていただけることになりました。

全く筋トレをしたことがなく、不安があったと思いますが

少しでも筋トレに興味を持っていただき、筋トレの楽しさを

実感していただけたら幸いです。

京橋駅徒歩5分にあるパーソナルジムLightFitnessでは

その人にあった筋トレメニューを提供し、無理のない食事指導を行っています。

パーソナルトレーニングで正しい筋トレを行い、最短で結果を出せるように全力でサポートさせていただきます。

自分1人でできるか心配な方や1人では不安な方など効率よくダイエットを行いたい方は、是非一度お問い合わせください＾＾