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パーソナルジム12
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Light Fitness
科学に基づく独自メソッド
燃えるカラダをつくる健康的な食事指導
Concept

完全プライベートのパーソナルジムを京橋でオープン

効率的なトレーニングとリバウンドしにくい食事

体質改善を目指した根本的なトレーニングで、京橋エリアの皆様の理想のカラダづくりを全力サポートいたします。完全個室、完全予約制のパーソナルジムとして運営しており、「ウェイト×ストレッチ」のハイブリットスタイルの画期的トレーニングと共に、リバウンドしにくい独自のPCFバランスを取り入れた健康的な食事方法をお伝えいたします。

ゆらぎにくい確かな結果にこだわった科学メソッドで、一生モノの理想のカラダを手に入れませんか。実績豊富な専属トレーナーが、二人三脚で前向きなトレーニングに取り組みます。レンタルジムとしてのご利用も歓迎し、トレーニングに集中できる快適な環境をご提供いたします。

Menu

メディアでも話題のパーソナル指導を京橋にもお届け

オーダーメイドプランによる健康的なカラダづくり

体験トレーニング
体験トレーンング後、即入会していただくと体験トレーニングの5,000円がキャッシュバック!
1時間

¥5,000

トレーナーがついて、マンツーマンでトレーニングができるので、初心者でも安心のサービスです。
また、トレーニングの頻度、トレーニング時間、種目数、セット数、食事管理などなど分からないことがあれば是非ご相談ください。

Staff

国際ライセンスや国内の上級資格を有する専属トレーナー

日々の成果や体調を考慮してきめ細やかにサポート

川俣 敬祐

現代はインターネットの普及により座りすぎや運動不足が懸念されています。便利になった世の中ではありますが、その反面、カラダを動かす機会が減ってしまっているのではないでしょうか。

是非、生活習慣に運動を取り入れて理想のボディを手に入れましょう。

Voice

当パーソナルジムに通ってくださるお客様の声をご紹介

皆様に効果を実感していただいています

Access

アクセス情報をご覧のうえお気軽にお立ち寄りください

概要

店舗名 Light Fitness
住所 〒536-0016
大阪府大阪市城東区蒲生1-1-10
オフィス京橋ビル3F
電話番号

080-5353-5530

080-5353-5530

営業時間 9:00 〜 23:00

アクセス

確かな結果を目指せるパーソナルジムをお探しでしたら、京橋エリアで話題のオリジナルメソッドをお試しください。科学的根拠に基づいた画期的なトレーニング方法で、効率よく理想のカラダへと導きます。また、ストレスのない食事方法もお伝えし、カラダの内側からも体質改善を図ります。駅から近い完全プライベート空間で、専属トレーナーがマンツーマンでサポートいたします。

About us 本格設備を備えたパーソナルジムを「京橋」駅近くで営業

パーソナルジム独自の「科学メソッド」で京橋のダイエットを応援

専属トレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングで、理想のカラダを目指しませんか。ダイエットやボディメイク、減量、増量、競技パフォーマンスの向上など、様々な目標を全力サポートいたします。一人ひとりのご希望や運動レベルに合わせたトレーニングメニューを作成いたしますので、運動初心者の方も安心してお任せください。科学的根拠のあるトレーニングメソッドにこだわり、「健康」を基本とした無理のない身体づくりを徹底しております。HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ&フットケアを組み合わせた画期的なトレーニングスタイルに加え、栄養学的研究に基づいた食事指導を実施しております。正しい知識で体質改善に取り組むことで、一生モノの美しいスタイルに近づきます。「食べて痩せる」をモットーに、効率良く燃える身体を目指しましょう。

さらに、レンタルジムとしても幅広いお客様にご利用いただいております。一人でトレーニングに取り組みたい方はもちろん、複数人で楽しく身体を鍛えたい方にもおすすめです。1回1時間からの気軽&リーズナブルなトレーニングで、日常生活に無理なく運動を取り入れましょう。

リーズナブル価格の高品質なパーソナルジムサービスを京橋で実現

完全個室、完全予約制のプライベートジムのため、ひと目を気にせずトレーニングに励んでいただけます。様々な目的に対応しご利用できるよう、お客様お一人お一人に合わせたメニューやプランをご提案します。ダイエットや身体づくり、運動不足解消など、理想を叶えられるよう、サポート致します。京橋駅から徒歩5分とアクセスも良いので、お仕事帰りやお買い物ついでにも通いやすい環境です。体験も可能ですので、まずは当パーソナルジムのトレーニングを体感してください。インターネットより24時間ご予約を承っておりますので、いつでもお気軽にご予約ください。曜日や時間を固定した定期利用も承りますので、お気軽にご相談ください。また、レンタルスペースとして場所をお貸しする事も可能なので、運動習慣の定着や個人レッスンはもちろん、ご自身の教室開催などにも活用していただけます。レンタルスペースに関するご質問はホームページ内のお問い合せもしくはお電話にてご連絡ください。