よくある質問
よくある質問
完全マンツーマンでの運動指導となります。
一人ひとりの体力状況に合わせて完全オリジナルメニュー作成を行っております。
もちろん可能です。当ジムでは半数以上の方はトレーニング経験がない、あるいは浅い方です。
一人ひとりの体力状況に合わせて完全オリジナルメニュー作成を行っております。また、その日の体調を考慮しながら行いますので、どなたでも無理なく行うことができます。
どんなことをするのかわからない。どのコースが自分に適しているのかわからない。
そういったお客様のためにカウンセリング込みの初回限定で体験トレーニングをご用意しております。
また、体験トレーニング後、即入会で体験トレーニングの5,000円をキャッシュバックいたします。
ウェアやシューズ・タオル等の貸し出しは行なっておりません。
Tシャツ、短パンなど動ける服装でご来店いただくかご持参ください。
また、シューズも必要であればご持参ください。
トレーニング中のドリンクに関しては、毎回約500mlのお水をご用意しております。
曜日や時間によって異なりますが、お昼なら主婦の方や経営者、夜なら会社員の方が比較的多く見られます。
目的別に関してはダイエットや筋力アップ、ボディメイクを中心に幅広くご利用いただいております。
また、レンタルスペースとしてもご利用いただいております。
食事制限というよりは、食事指導となります。
当ジムでは、しっかりと食べて減量する方法をご提案しております。
詳しくはカウンセリングでお伝えしますのでご安心ください。
はい。当ジムでは完全マンツーマンでの指導となりますので、完全予約制となっております。
もちろん可能です。原則、前日までにお電話・メールにてご連絡をお願いします。
当ジム専用の駐車場はございません。当ジム隣にコインパーキングがございます。
現金・クレジットカードにてお支払いが可能です。
分割、一括のどちらかの方法でお支払いいただきます。
お友達ご紹介制度がございます。
ご紹介者様（会員）にはパーソナルトレーニング2回無料、入会者様（ご友人）には入会諸費用が無料となるお得な特典となっております。
2名様同時入会であれば、2名様とも入会諸費用が半額となるお得な特典となっております。
目的や期間・一日に使える時間などによって異なりますが、週2回のトレーニングをお勧めしております。
よくわからない、どのコースが良いかわからないという方向けに体験トレーニングやお試しプランもご用意しております。
