一人ひとりと向き合うことを重視したパーソナルジム運営で理想の実現を京橋でサポート

プロならではの高品質なトレーニングサポートと、業界でも話題の高性能マシンをリーズナブルにご体感ください。健康のもとに成り立つ理想のカラダを実現するためには、適切なトレーニングと整った食事が欠かせません。また、それらを無理なく日常生活に取り入れることで、一生涯にわたるスタイルの維持にも繋がります。私たちは一人でも多くの方に気軽に、長くトレーニングを実践していただけるよう、充実したサポートでカラダづくりを応援いたします。

パーソナルジム兼レンタルジムとしてオープンし、様々なフィットネススタイルに対応しております。プロの指導を受けたい、一人でトレーニングに集中したい、友人と一緒に楽しみたいなど、多様な目的にご活用ください。快適&清潔な環境をご用意し、京橋エリアの健康と笑顔に貢献いたします。

日常生活の一部として気軽にトレーニングに励んでいただきたいという思いから、暮らしに身近な環境でパーソナルジムをオープンいたしました。｢京橋｣駅から徒歩5分の好ロケーションにあり、お仕事帰りにも立ち寄りやすいと好評判をいただいております。また、近隣にはスーパーやコンビニもあり、普段のお買い物やご用事のついでにも便利です。ジムのある建物の横にはコインパーキングもございますので、お車でもお気軽にご来店ください。

完全個室、完全予約制のプライベートジムとなっており、インターネットから24時間ご予約いただけます。当日から3ヶ月先のご予約までを受け付けておりますので、ご都合の良い日時をお知らせください。なお、パーソナルトレーニングをご希望の場合は、希望日の3日前までにご予約ください。

科学的根拠に基づいたオリジナルメソッドで、効率よく理想のカラダへと導きます。まずはパーソナルトレーニングを試してみたい、短期間で結果を出したい、運動習慣を身に付けたい、ひと目を気にせずトレーニングに集中したいなど、様々なご要望にお応えいたします。日々の成果や体調、精神的なストレスなどをチェックしながらトレーニングを進めるため、運動初心者の方でも安心です。

どのメニューが自分に合っているかわからない場合には、お気軽にご相談ください。無料カウンセリングや体験コースも承っており、実績豊富な専門スタッフが丁寧にご案内いたします。また。レンタルジムとしても人気を集めております。高品質なマシンを取り揃えたプライベート空間で、思う存分カラダを鍛えませんか。1回1時間から、複数人でのご利用も歓迎いたします。

｢あの頃のスタイルに戻りたい｣｢引き締まった身体を手に入れたい｣とお考えでしたら、専門資格を有するパーソナルトレーナーにお任せください。正しい知識と高度な技術を駆使し、一人ひとりが思い描く理想のプロポーションを目指します。HIIT×ウェイト×ストレッチのトレーニングをベースに、個人の身体の状態や運動能力に合わせたプログラムを作成いたします。運動初心者からアスリートの方まで幅広く対応いたします。

さらに、栄養学的研究に基づいた食事指導も並行し、極端な食事制限をすることなく健康的に体質改善を目指します。｢食べて痩せる｣をモットーに、食事とトレーニングの両面から効率よく理想のカラダに近づきましょう。お客様一人ひとりの身体の変化にきめ細やかに対応しながら、楽しめるトレーニング時間をお届けいたします。

リバウンドのない健康的な人生をサポートするため、ブログを通じて様々な情報を発信いたします。ダイエットの敵であるストレスを生み出なさい方法にこだわり、｢食べて痩せる｣科学メソッドを実施しております。無理な食事制限や過剰なトレーニングは行わず、一人ひとりの目標や身体、暮らしに合ったプランをご提案いたします。食事の基本的な考え方をはじめ、食べても良い食材や食欲との付き合い方、ご自宅でもできるトレーニング方法など、｢一生涯のカラダづくり｣に役立つ知識をわかりやすくお伝えいたします。

また、スポーツジムやパーソナルトレーニングのご利用が初めての方にも安心していただけるよう、ジム内の雰囲気や設備、トレーナーの思いなども丁寧にご紹介いたします。快適な環境と高品質なサービスで、理想のカラダを目指しましょう。