M・G様 27歳 女性 公務員
お客様の声
●3ヶ月コース
普段デスクワークをしているため、椅子に座りっぱなしでいることが多く、肩こりや腰痛、運動不足に悩んでいました。改善するために自分1人で筋トレやストレッチをしても3日坊主で続かず、思い切ってパーソナルトレーニングに通うことを決めました。
現在は、『筋肉量を増やし、メリハリのある体を作る』を目標にトレーニングに励んでいます。通い始めてから3ヶ月ほど経過した頃から体全体に筋肉が付いてきたと感じており、中でもヒップアップ効果を一番実感しています。
少しずつですが、理想の体に近づいており、トレーニングへのモチベージョンに繋がっています。